Kroppsviktsträning

Kroppsviktsträning - använd din egen kropp som motstånd!
Här hittar du träningsredskap från bl.a Abilica mm. för effektiv kroppsviktsträning i hemmet eller på företaget. Kör övningar som coreträning, armhävningar, pull-ups / chins och dips som är grunden med kroppsviktsträning.

Magträning (8)
Pull/Chin-up bar (10)
Yoga & Pilates (30)
Gymrings (4)
Övrig kroppsviktsträning (17)