Bosu- och balanskuddar är träningsredskap som används för att förbättra balans, stabilitet och koordination. De är oftast en halv boll eller en kudde med en platt yta och kan användas för att utföra olika övningar, såsom squats, utfall och styrketräning. Dessa redskap utmanar kroppens stabiliserande muskler och kan användas både för rehabilitering och för att förbättra prestanda inom olika idrotter.
Hopprep är ett enkelt men effektivt träningsredskap som används för att förbättra kondition, koordination och snabbhet. Det kan användas för en mängd olika träningssyften, inklusive uppvärmning, konditionsträning och plyometrisk träning. Att använda hopprep kräver koordination och timing samtidigt som det ger en högintensiv kardiovaskulär träning. Det är också ett portabelt och kostnadseffektivt alternativ för träning som kan användas nästan överallt.
