Airbike

"Airdyne" är en typ av träningscykel som används för konditionsträning och cardio-träning. Den består av en upprätt cykelram med två pedalarmar och två handtag, som är kopplade till en stor fläkt. När du trampar på pedalerna och rör handtagen, driver du fläkten, vilket skapar motstånd och en luftström som kyler dig när du tränar. Airdyne-cykeln är mycket effektiv för att öka pulsen och förbränna kalorier, eftersom både över- och underkroppen tränas samtidigt. Motståndet kan justeras genom att ändra hastigheten på tramporna och handtagen, vilket gör det möjligt att anpassa träningen till olika nivåer av fitness och träningserfarenhet. Airdyne-cykeln används ofta i gym och fitness-studior, men den kan också användas för hemmaträning.