Open HexBar 50 mm
50 mm
3 999:-
Personanpassat träningsschema för dig som vill träna hemma med skivstång/styrkepaket.
Maximera din träning med Daniel!
Han är en dedikerad online-PT som är specialiserad på styrketräning, styrkelyft, kost och rehabilitering av ländryggen. Med över 13 års erfarenhet, inklusive tävlingar på högsta internationella nivå och en världsmästartitel, har han den kunskap som behövs för att hjälpa dig att nå dina mål.
Är du redo att investera i din hälsa?
Låt oss börja denna resa tillsammans.
Är du redo att ta det första steget?
Låt mig ta steget med dig!
Vad ingår?
- Teknisk feedback på obegränsat antal filmer du skickar in på mail/FB Messenger till Daniel.
- Nytt träningsprogram varje vecka, Individuellt skapat för dig och dina mål.
- Genom gång av tidigare skade historik och hur ni kan jobba runt det.
- Uppsättning av träningsmål och vägen dit.
- Feedback från klient till coach för att skapa ännu bättre kommunikation och samarbete.
- Utbildning i kommunikation så att du lär dig hur du rapporterar din träning på ett effektivt sätt.
* Antal pass i veckan
* Tidslängd på passen
* Övningar
* Sets, reps, vikt, vilotid etc.
Abilica Open HexBar låter dig centrera vikten i linje med din tyngdpunkt i större utsträckning än att träna med en vanlig skivstång.
Detta gör övningar som marklyft mindre tekniskt krävande. Open HexBar är utrustad med två handtag som ger dig möjlighet att träna med öppning framför eller bakom dig. Detta ger dig gott om utrymme att röra dig för att göra övningar som step-ups på en box, utfall framåt och bakåt eller andra övningar som kräver ledigt träningsutrymme. Open HexBar är designad för att passa squat racks och med sin rörformade ram med räfflad grepp kan den placeras på axlarna för att göra övningar som knäböj eller i armarna för zercher-övningar.
Skivstången är även försedd med en marklyftjack, som enkelt används genom att tippa upp skivstången i stående läge. Då kan du enkelt ta av och på viktskivor utan att de kommer i kontakt med marken. Lämplig för viktskivor med 50 mm öppning. Max viktbelastning 300 kg.
Specifikationer:
Mått monterad: 214,5 x 19 x 66 cm (L x B x H)
Ramstorlek: Ø50 mm
Ändstyckeslängd: 42 cm
Ändstyckesdiameter: 50 mm
Bredd mellan handtag: 66,8 cm
Greppdiameter: 28 mm
Greppbredd: 20 cm
Räfflad typ: Aggressiv/Vulcano
Ståltjocklek: 3 mm
Max belastning: 300 kg
Produktvikt: 27.5 kg
Abilica är ett norskt varumärke som använder skandinavisk design som utvecklades redan 2002. Deras namn kommer från det engelska ordet "ability", som betyder att kunna prestera. Och namnet Abilica förknippas med vilja och styrka! De vill att du ska ha positiva associationer till varumärket, såsom en känsla av prestation och prestation på alla nivåer av fitness. De gör allt de kan för att vara ett hållbart val. Abilica erbjuder ett brett utbud av hemträningsprodukter, med många olika lösningar för människor som vill leva en aktiv livsstil oavsett hur deras vardag ser ut. Abilica bryr sig om dig och är säker på att du kommer att hitta något som passar dig.
