Här hittar du ett stort utbud av multigym för hem och företag. Om du skaffar dig ett multigym får du en egen träningsstudio hemma. Du kan träna en massa olika styrkeövningar i en och samma maskin.
Antal övningar varierar med storleken och konstruktionen på multigymmet. Den stora fördelen med styrketräning i maskin är att det är lätt att utföra övningarna korrekt. Maskinen styr rörelserna och stabiliserar först och främst i sidled. Detta gör det lättare för dig att koncentrera dig på den muskel eller muskelgrupp som ska tränas. Detta förebygger även skador förutsätt att maskinen är korrekt inställd och att belastningnen är satt utifrån dina förutsättningar.
