Böcker, DVD och Träningsplanscher |
| Träna med instruktörer hemma i ditt vardagsrum med vår underbara pass. Har du fitness boll, men vet inte hur man använder det? då har vi den perfekta DVD:n till dig. Vi har även böcker och planscher för att få tips på tränings övningar och för att få ut det bästa av din träning. |
|
| | |
|
|
|
|
| Sortera efter:
Namn
Pris
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Vänder sig till dig som är intresserad av träning och motion.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | |
- För tillfället 4/5 stjärnor.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
|
|
|
| |
Pulsträning är en bok om hur man använder hjärtat som coach för såväl nybörjare som elitmotionärer.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Träning med kettlebells är både roligt och effektivt.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Träningsövningar för hela din kropp.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Träna styrka, rörlighet, snabbhet och koordination med Mindy Mylrea.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Över 100 digitala videos.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Här förklaras och demonstreras övningar som är speciellt anpassade för dig som är gravid.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Träningsprogram som innhåller styrka, muskel kondition och aerobisk träning.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Träningsprogram som innhåller styrka, muskel kondition och aerobisk träning.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Träningsprogram som innhåller styrka, muskel kondition och aerobisk träning.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Pilates Room är en skandinaviens största på pilates med inte mindre än tre träningsstudio.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Boot Camp: Ropes + Straps DVD and Guide
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
TRX ryggträning, stretch- och styrkeövningar
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
TRX DVD Team Sport Performance, 110 minuter
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Både tränare och spelare har nytta av denna allsidiga träningen.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Iron Circuit Conditioning, TRX DVD och Guide, 118 min
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Lär känna boxningens grunder och möjligheter.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Här förklaras och demonstreras effektiva övningar för nyblivna mammor.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
För dig som redan har en boll och endast vill ha träningsprogram på DVD.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
12 enkla stretchövningar för hela kroppen, tydligt illustrerade.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Affisch med avancerade övningar för att träna styrka med TRX.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Affisch med alla de övningar du behöver för att bygga upp styrka med TRX.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
